Kolego diagnoza na odległość przez forum jest niemożliwa a nie chce Cie ani straszyć ani wypisywac bzdur i mądrzyc sie. Musisz zrobić rezonans i jeżeli sie da tomografie choć wiem że długo sie czeka. Pozwoli to wyeliminować błędne diagnozy i ustalic prawdziwa przyczyne.Osobiście sądze że nie jest to wina psychiki lecz jakiś niedoleczony uraz.
Co do gainera i smaku to faktycznie w przypadku odżywek białkowych Jeżeli mamy twój ulubiony smak to jakoś tak szybko nam się nie nudzi jesteśmy w stanie ją pić naprawdę dość długo, jednak w przypadku gainera nawet jeżeli mamy swój ulubiony smak jak ja na przykład lubię bardzo waniliowy, kto przystosowaniu porcji 150 g po treningowo gdzie tych [...]
Polecam pojedyńczy, w podwójnym się ponoć ciężko oddycha. Ja sama mam pojedyńczy i jestem zadowolona, zęby wszystkie też mam Włóż na chwilkę do gorącej wody, (ale nie za długo) przygryź troszeczkę i tak jakby zasśij, to się dobrze uformuje. Zmieniony przez - nastic w dniu 2008-10-04 20:38:45
Taki dlugi cykl? ktory to twoj? po co deke i testo tak dlugo? Jak dla mnie nie jest si.. Na mase deke z prolka lub propem albo ostro na mase meta 1-4 + Prop 1-11 i deka 1-10
[...] siły. Byc moze notowałem jakis progres, ale twierdze, ze robiąc krótsze cykle, ale porządne, mozna zdziałać wiecej niz w pewnym sensie oszukiwać siebie i walic krete bardzo długo i liczyc na niewiadomo co. Taka jest moja opinia i byc moze ktos inny ma inne doswiadczenia. I tak moim zdaniem wszystko rozbija sie o diete. Dopinajac ją na ostatni [...]
dzieki za odp , po artroskopii lekarz ortopeda stwierdzil (pomimo uszkodzenia ACL) ze nie portrzebna jest rekonstrukcja, byc moze to NFZ to maja w du... ..w kazdym badz razie cwicze juz dlugo i mam stosunkowo silne nogi stad lekarz stwierdzil ze kolano jest na tyle stabilne ze mam wzmacniac 4 i 2 glowe itd. Ale zdaje sobie sprawe ze chyba bede [...]
Na takie pytanie znalazłbyś odpowiedź na lekcji biologii w gimnazjum zawsze gdy podajesz organizmowi testosteron z zewnątrz wtedy organizm ogranicza a czasami nawet wyłącza produkcję własną. Zależy od dawek i tego jak długo to trwa. Nawet 100mg prolongatum e7d to więcej niż organizm jest w stanie wyprodukować więc zablokuje
Herman bardzo dziekuje za tego linka stary!!!! Czegos takiego szukalem, i to dosyc dlugo ale nie moglem znalezc. Co do Natana to czytalem jego profil i szanuje go za osiagniecia bo wyglada na prawde imponujaco niemniej jednak podtrzymuje swoje zdanie w sprawie poprzedniej wypowiedzi. Jego odpowiedz nie byla dla mnie w porzadku i to jak wyglada nie [...]
Ja nogi rozgrzewam przed ćwiczeniami i rozcigam przed i po, mimo tego też nie wytrzymam długo jak ukucne bo poza tym że mięśnie tak jakby naprężały się na maksa to mnie jeszcze włosy pod kolanem rwą . Mi to wcale nie przeszkadza, co do bólu kolan to nie wiem co wam poradzić, bo nie mam takiego problemu, zawsze do nóg mocno się przykładałem [...]
[...] ale boleć jeszcze bolało ,teraz po trzech miesiącach jeszcze czuję ,pod skórą jest rana a raczej blizna (około 10 cm.) jak to dotknę to jest taka twarda pręga, Nie wiem jak długo będę to jeszcze doczówał,zacząłem pracować ale jak się zbytnio wysilę to potem czuję że byłem cięty, nie żeby mnie bolało ale czuję,,,Może mi ktoś napisze czy po trzech [...]
[...] to przy boksie Ci g**** pomoże. No i jak on ćwiczy i jesteście z jednego miasta (piszesz że miałby Ci pomagać to chyba daleko od siebie nie mieszkacie) to może byś przemyślał dojeżdżanie z nim na treningi?? Nie musi być jakoś długo tak ze 2,3 miesiące jakiegoś porządnego stylu uderzanego żeby te jakieś podstawy techniki złapać powinny wystarczyć
Dobrze by było jak bys walił 50mg co drugi dzien przez 4-6 tygodni.Czyli 25-3x strzałów.Propionat jest ogolnie jednym z bezpieczniejszych testosteronów ale sam w sobie jako saa nie jest najbezpieczniejszy.Pojdzie ci po nim duzo sily i troche masy, nie za wiele.Testosteron to najlepszy koks dla ludzi ktorzy nie chcą czekac dlugo na efekty.Zacznie [...]
[...] co do umiejętności słynnych twardzieli z kk którzy jak usłyszeli że ćwiczę K Tradycyjne to podeszli z wielkim luzem, uśmiechem, zadowoleniem, który niestety nie trwał zbyt długo. Ptrzyczyna bardzo prosta brak obrony na głowe - ręce nieistnieją. Wnioski bardzo p[roste timing z Karate Tradycyjnego + techniki z kick boxingu + otwarta glowa = [...]
"jak chcesz to próbuj alternatywy.Ostatnio modne jest na biceps 10x3.Dobierasz ciężar, z którym jesteś w stanie zrobić 10 powtórzeń i z tym ciężarem robisz 10 serii po 3 powtórzenia.Przerwy ok.1min." W takim układzie to chyba przerwa z 10 sek - bo 1 min. po co (za długo)? Pierwsze słysze, ale co tam
A mnie najbardziej dziwią treningi do poprawy, podawane przez kolesi z kilkuletnim starzem, które z treningami maja tyle wspólnego co kulturystyka z baletem. Nie rozumiem jak można tak długo tkwić w błędzie. A jednak, kulturystyka i balet mają wiele wspolnego . Ganiacie na silke w spodniczkach i rajtuzkach chlopaki?
Ja ja brałem dece 50tke, to po 150-200mg było juz konkretnie dobrze nabite miecho i wcale nie musialem dlugo czekac na efekty, po tygodniu brania juz byla zmiana w sylwetce spora, a szlo wtedy 200mg dd i 500mg testovironu scheringa wszystko. Skoro ten pakol wazy 70 na 170 to chyba sam tego stuffu nie bierze %-) jezeli jestes pewny, że pływa tam to [...]
Do planu suplementacji chciałem właczyc kreatyne tylko teraz nie wiem jaka, najlepiej do mojeje dyscypiny wybrac (sprint). osobiscie JESLI stac wybralbym MagnaPower i super kretyna i super magnez w jednym Na ile zaczac brac przed docelowymi zawodami? te 4 tygodnie to takie minimum w jakich dawkach? 2 kapsułki 3 razy dziennie i jak dłułgo ma [...]
